Как подготовиться к экзамену

 
Как подготовиться к экзаменуВ экзаменацион­ную пору всегда при­сутствует психологи­ческое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормаль­ная реакция организ­ма. Легкие эмоциональ­ные всплески полезны, они положительно сказы­ваются на работоспособности и усиливают умственную деятельность.
 
Но излишнее эмоциональное напряжение, зачастую, оказывает об­ратное действие. Причиной этого является, в пер­вую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситу­ации. Оно поможет выпускникам разумно распреде­лить силы для подготовки и сдачи экзамена, а роди­телям - оказать своему ребенку правильную помощь.
 
Предложенные рекомендации, возможно, помо­гут вам рационально организовать свою деятель­ность. 

Советы как подготовиться к экзамену:

  1. Сначала подготовьте место для занятий: уберите со стола лишние вещи, удобно расположите нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
  2. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах.
  3. Составьте  план занятий.  Для  начала опреде­лите: кто вы - «сова» или «жаворонок», и в зависи­мости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. Составляя план подготовки на каждый день, необходимо четко опре­делить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.
  4. Начните с самого трудного, с того раздела, который зна­ете хуже всего. Но если вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который вам больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдете в рабочий ритм, и дело пойдет.
  5. Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
  6. Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структу­рировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
  7. Выполняйте как можно больше различных опублико­ванных тестов по этому предмету. Эти тренировки озна­комят вас с конструкциями тестовых заданий.
  8. Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте вре­мя выполнения тестов (на задания в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).
  9. Готовясь к экзаменам, никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
 

Полезные советы

Как установить мойку

Как установить мойку Сегодня мы узнаем о том, как самостоятельно установить мойку на кухне, не прибегая к помощи посторонних мастеров Сего...

Как правильно одеваться дома

Как правильно одеваться дома В первую очередь следует обзавестись практичной домашней одеждой для повседневной носки Собираясь на вечеринку или на...

Какие ингредиенты можно добавить в домашний лосьон для тела

Какие ингредиенты можно добавить в домашний лосьон для тела Лосьон является идеальным косметическим средством   Лосьон является идеальным косметическим средством. В отли...

Как правильно рекламировать продажу постельного белья

Как правильно рекламировать продажу постельного белья Сегодня большинство современных людей ищут товары в Интернете, и желающие приобрести качественные постельные комплекты, ...

Ремонт спальни 12 кв. м., фото

Ремонт спальни 12 кв. м., фото Рассмотрим, как уютно оформить спальню площадью 12 кв.м., увеличить пространство и вместить все необходимое Рассмотри...

Как выбрать домашнего питомца

Как выбрать домашнего питомца Рано или поздно, но большинство из нас решает завести домашнего питомца, особенно если в семье есть дети Рано или поз...
© 2012-2019 VseKak.ru -  ответы на все вопросы КАК...  
Права защищены. Создание и поддержка сайта WEBmicro