Как помочь выпускнику перед ЕГЭ

 
 
Как помочь выпускнику перед ЕГЭ
Перед выпускными экзаменами детям очень необходима родительская помощь и поддержка. Именно ваша поддержка нужна выпускнику, прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнени ем, взяв себя в руки.
 
Советы родителям
 
1. В экзаменационную  пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка.ч реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справитьск с собственным волнением.
 
2. Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
 
3. Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) самый (ая) любимый (ая), и что все у него (неё) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны.
 
Организация занятий
 
Очень важно разработать ребенку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена, осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать соб­ственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!
Одна из главных причин предэкзаменационного стресса -ситуация неопределенности. Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестно­сти. В процессе работы приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!
 
Питание и режим дня
 
1. Позаботьтесь об организации режима дня и полно­ценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, оре­хи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и «от плюшек не толстеют!»
 
2. Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.
 
3. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий  обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.
 
С утра перед экзаменом дайте ре­бёнку шоколадку... разумеется, чтобы глюкоза стимулировала мозговую деятельность...
 

Полезные советы

Как установить мойку

Как установить мойку Сегодня мы узнаем о том, как самостоятельно установить мойку на кухне, не прибегая к помощи посторонних мастеров Сего...

Как правильно одеваться дома

Как правильно одеваться дома В первую очередь следует обзавестись практичной домашней одеждой для повседневной носки Собираясь на вечеринку или на...

Какие ингредиенты можно добавить в домашний лосьон для тела

Какие ингредиенты можно добавить в домашний лосьон для тела Лосьон является идеальным косметическим средством   Лосьон является идеальным косметическим средством. В отли...

Как правильно рекламировать продажу постельного белья

Как правильно рекламировать продажу постельного белья Сегодня большинство современных людей ищут товары в Интернете, и желающие приобрести качественные постельные комплекты, ...

Ремонт спальни 12 кв. м., фото

Ремонт спальни 12 кв. м., фото Рассмотрим, как уютно оформить спальню площадью 12 кв.м., увеличить пространство и вместить все необходимое Рассмотри...

Как выбрать домашнего питомца

Как выбрать домашнего питомца Рано или поздно, но большинство из нас решает завести домашнего питомца, особенно если в семье есть дети Рано или поз...
© 2012-2019 VseKak.ru -  ответы на все вопросы КАК...  
Права защищены. Создание и поддержка сайта WEBmicro