Как усилить желание заниматься спортом

желание заниматься спортом
 
Желание заниматься спортом стимулирует классическая музыка.
Ученые выяснили, что симфония No4 великого композитора Бетховена стала излюбленным произведением спортсменов, под него наиболее продуктивно получается заниматься спортом.
 
Научные деятели отметили, что музыка великих классиков, снижает содержание гормона кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений в организме человека. Следовательно, звучание классической музыки предохраняет сердце от ненужных нагрузок.
 
Учеными было проведено сравнение воздействия танцевальной музыки на интенсивность тренировки и воздействия классической. Полученные данные показали, что более эффективно воздействует классическая музыка, чем танцевальная. Немного раньше британские исследователи заключили, что звучащая в автомобиле классическая музыка ухудшает реакцию и снижает внимание водителя.
 
Источник:  информационный портал "Все о спорте" https://sportolet.ru/obraz-zhizni.html

Полезные советы

Как правильно выбирать зоотовары для питомца

Как правильно выбирать зоотовары для питомца Появление в доме нового четвероногого члена семьи - событие не менее волнительное, чем появление на свет ребенка &n...

Как и где купить правильную офисную мебель

Как и где купить правильную офисную мебель Особенности офисного помещения, специфика работы - все это требует своей особой мебельной композиции   Особен...

Как правильно выбрать шторы в спальню

Как правильно выбрать шторы в спальню Шторы - один из элементов интерьера, который может полностью преобразить помещение Шторы - один из элементов интерьер...
© 2012-2019 VseKak.ru -  ответы на все вопросы КАК...  
Права защищены. Создание и поддержка сайта WEBmicro