Как усилить желание заниматься спортом

желание заниматься спортом
 
Желание заниматься спортом стимулирует классическая музыка.
Ученые выяснили, что симфония No4 великого композитора Бетховена стала излюбленным произведением спортсменов, под него наиболее продуктивно получается заниматься спортом.
 
Научные деятели отметили, что музыка великих классиков, снижает содержание гормона кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений в организме человека. Следовательно, звучание классической музыки предохраняет сердце от ненужных нагрузок.
 
Учеными было проведено сравнение воздействия танцевальной музыки на интенсивность тренировки и воздействия классической. Полученные данные показали, что более эффективно воздействует классическая музыка, чем танцевальная. Немного раньше британские исследователи заключили, что звучащая в автомобиле классическая музыка ухудшает реакцию и снижает внимание водителя.
 
Источник:  информационный портал "Все о спорте" https://sportolet.ru/obraz-zhizni.html

Полезные советы

УЗИ: принципы, показания и диагностика

УЗИ: принципы, показания и диагностика Ультразвуковое исследование, является основным, безопасным и эффективным методом современной диагностики Ультразвуков...

Как зарегистрировать компанию в ОАЭ гражданину России

Как зарегистрировать компанию в ОАЭ гражданину России Внутри многих стран есть определенные автономные зоны, которые обладают особыми условиями для ведения предпринимательско...

Как выбрать качественное серебряное украшение

Как выбрать качественное серебряное украшение Серебро является одним из самых красивых материалов, имеющих высокую художественную ценность Серебро является одним и...
© 2012-2021 VseKak.ru - ответы на все вопросы КАК...
Права защищены. Создание и поддержка сайта WEBmicro